؟آخر لوگ صدیوں سے شہد کا استعمال کیوں کا رہے ہیں

تحقیقات کے مطابق ق شہد کا استعمال سپرم کاؤنٹ بڑ هنے میں مدگار ہوتا ہے۔تاہم زیادہ کھانا بانجھ پن میں اضافہ کرتا ہے۔

دوبئی میں ہونے والی تحقیق سے پتہ چلا کہ اس استعمال خارش کو ختم کرتا ہے اور یہ ایک کریم کی طرح کام کرتا ہے اور درد اور خارش سے جلدی نجات دیتا ہے۔

شہد میں چینی کے مقابلے میں گلیسمک انڈیکس کم ہوتا ہے جس کا مطلب ہے کہ یہ چینی کی طرح آپ کا بلڈ شوگر بہت زیادہ تیزی سے اوپر نہیں لے جاتا، شہد چینی کے مقابلے میں زیادہ میٹھا ہوتا ہے اور اس کا استعمال غذاﺅں میں مٹھاس کے کم استعمال میں مدد دے سکتا ہے

شہد اِنسانی جسم کو صاف رکھتا ہے اور اس پر دھبے مٹانے میں مدد دیتا ہے۔

اگر آپ اپنے وزن کی وجہ سے پریشان رہتی ہیں تو آپ اپنے خوراک سے چینی کی بجائے شاید استعمال کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے چینی استعمال وزن بڑھاتا ہے۔

شہد سے بال دونے سے سر کی خشکی کم جاتی ہے۔اس سے سر دھونے سے نمی میں کمی آتی ہے جس سے بالوں کی dandroof میں کمی آتی ہے۔

شہد میں موجود مٹھاس خون میں انسولین کی سطح بڑھاتی ہے جس سے ایک کیمیکل سیروٹونین خارج ہوتا ہے جو کہ میلاٹونین نامی ہارمون میں تبدیل ہوجاتا ہے، جو اچھی نیند کے لیے ضروری ہوتا ہے۔